作者:胡元斌
本书主要介绍了中国古代的体育运动与古老项目。包括体育历史（历朝中国历代体育发展演变历史）、体育特点、球戏运动、田径运动、水嬉运动、冰嬉运动、举重运动、摔跤运动、武艺运动（射箭、拳搏、武艺器械）等内容。
现代社会，随着物质资料的极大丰富，生活节奏的日益加快，人们的精神需求也变得越来越多样化，越来越任性。每个人都想过自己想过的生活，做自己想做的事。但是，并不是任何人都拥有随意任性的权利。因为，任何的任性，都需要你有与之相匹配的能力。没有能力的任性，只会让自己陷入困境甚至绝境。
聊天时，舒缓了情绪，使心情轻松愉快。聊天也是增长知识的好机会。亲朋好友相聚，由于大家的知识范畴不同，生活遭遇各异，古今中外，天南地北，社会趣闻，无所不谈，大家在一起聊天，可以做到开阔视野，增长知识，思想交流，共同提高。本书包括懂得如何跟人聊天、与人建立良好的沟通，为他人所理解、丰富自己的精神生活、增长见识、为自已获得信息、得到他人的帮助等内容。
本书包括:第一章魔鬼口才锻炼方法，伶牙俐齿训练攻略;第二章话越是努力表现自己，往往越让人反感;第三章不冷场、不怯场，自由展现内心想法;第四章有料、有趣、有内涵，告别笨嘴拙舌的自己;第五章一言不合就开撕，你究竟想表达什么;第六章吐露心声，如何说别人才会领情，等等，让读者的言语表达更有魅力，从此告别说不出口、说了后悔、说不清楚、说不到重点。
本书通过生动典型的事例和精练活泼的语言，详细叙述了沟通的技巧、回话的艺术以及在不同场合、不同情境该说什么话，不该说什么话等内容，帮助我们培养说话情商，避免表达失误，掌握高效说话的基本原则和方法，为我们成为职场达人，创造人生辉煌提供了丰富的研习教材和实战经验，适合不同层次的职场人士学习和收藏。如果你有志成为一个沟通高手，用心阅读本书，定会让你脱胎换骨，魅力无限。
本书主要介绍了新中国封闭妓院取缔卖淫活动的故事，内容丰富多彩，供广大读者阅读。
作为一名私家侦探，文轩每天目睹的就是那些少妇、熟女、富婆、官贾在夜色下不为人知的一面。他乐此不疲，沉醉其间。殊不知，他在窥探别人隐私的同时，自己和未婚妻也被别人所窥视，面对情感的背叛，面对人性的禁区，他是浅尝辄止，还是放任不羁？ ......
回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。——渡边淳一
百分之八十以上的信息来自视觉，人们靠视觉寻求快乐或意义，虽不能替代话语，却使感受直观、高效。视觉的深层体验是感知图像聚在一起的潜逻辑，这种体验丰富我们的视觉经验，指引注意力脱离表象，并上升到视觉的意义，灵魂因此升华，激动或者喜悦。这正是视觉流行的真正价值。
传统中医养生认为，人类与自然界是统一的整体，与四季相应的二十四节气与人体的养生保健有着密切的关系，顺应四时以养五脏，能使人阴阳平衡，重获健康。 本书将二十四节气的气象特点和养生保健要点相结合，详细介绍了春夏秋冬四季的饮食起居、日常保健与疾病预防，为您提供日常自保自疗的养生宜忌建议，让您每天健康一点点，无忧无病到天年。
任何一种不良面色——花容失色，都可以在人体内找到气血失调的原因。所以增补人体气血，则可以有效地打造花容月貌，健康养颜。
正常人的体温是比较恒定的，保持在37℃上下的范围内(口温36.2℃～37.2℃)，不因外界温度的差异而有所改变。由于进食、活动等所致的代谢变化影响，一日内的体温有一定幅度的波动，一般不超过1℃～1.2℃。
阅读