作者:严锴
本书主要介绍高血脂食疗与药膳制作，能有效的治疗和预防高血脂。
中医学中的阴阳五行说，贯彻于整个医学的各个方面，是中医学的思想体系，也是中医的思想方法。中医的自然观和对人体的生理、病理的认识，以及对诊断、治疗、药物等的理解，均以对立统一的阴阳说和相生相克的五行说来加以说明和述理。阴阳五行学说是几千年来中医学家在医疗实践的经验上，创立的中医学的基本理论之一，它是古代朴素的唯物观点和自发的辨证法的结合，根据阴阳五行学说总结出很多合乎客观实际的医疗规律，至今还在指导着中医的医疗实践。
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。
本书主要介绍内容包括：肉菜类、果蔬类、汤羹类、水产类……
有关调查结果显示，肥胖病已成为日益严重的公众流行病。其发病情况有三个值得关注的倾向：第一，肥胖和超重的患病率和发病率趋向低龄化。第二，超重与肥胖者更易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。第三，腹部肥胖者，尤其是高腰围女性代谢异常更为显著。
本书主要介绍内容包括：蔬菜素食类、肉类、荤素搭配类、水产海鲜类……
重生前，他是一个操作娴熟的独行侠玩家，太强的锋芒而招惹到富二代，最终落得家破人亡。重生后，他依然是那个操作娴熟的玩家。这一次，他组建起了属于自己的强大公会，做任务，灭对手，快意恩仇，成为了纵横整个联盟最强大的公会会长。泡尽美妞，杀光对手，刺破长空！
“饭前一碗汤，身体最健康”是国人信奉的养生原则。人们经过长期的生活体验，把汤看作是最有利于身体健康的营养品，所以喝汤成为了中国人食疗保健、健身强体的一项基本措施。人们可以按照不同的季节，根据自己的性别、年龄、体质特征、身体健康状况和特殊生理需求来选择饮用适合自己的饮品，以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的。
本书详细介绍了日常生活中常见紧急意外情况的急救处理，内容简明扼要，科学实用，通俗易懂。
慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。
文学是最充分、最多面地反映生活的一种多棱体艺术。历史过程和人的内心感受过程，及其一切细节均可直接进入艺术描绘的语言所固定下来的内容之中。语言带来的无限意义和细微差异，语言描绘的多种多样的手段，可以随心所欲地表达作者对所描绘的现象之思想、情感的态度，但同时又不脱离生活真实。
《婴幼儿营养食谱一本全》针对宝宝从出生到断奶的这个阶段，从出生到1岁的每个月都有对宝宝的特点描述、宝宝的成长表、宝宝的营养需求、喂养常识、喂养难题解决等，并向爸爸妈妈推介了每月的饮食安排。同时《婴幼儿营养食谱一本全》还针对宝宝所需的营养素安排了食谱，详细介绍了所需的每种营养素的功效、缺乏该营养素的表现、科学摄入量、补充该营养素的食物、辅食安排等。
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