作者:严锴
本书所写的食疗食谱方剂,既有古方,又有创新;每个配方根据药食性味、功能、特点,科学配伍;每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法,内容翔实,照方制作,可以收到较好疗效。该书知识性与实用性并重,重点突击,深入浅出,通俗易懂;全书具有系统性、连贯性,内容丰富多彩。希望本书成为您的朋友。 这里特别指出的是,凡属国家保护动、植物,应加以保护,不得随意取食。在食用药膳时,在医师指导下更能收到辩证施膳的效果。
中医学中的阴阳五行说,贯彻于整个医学的各个方面,是中医学的思想体系,也是中医的思想方法。中医的自然观和对人体的生理、病理的认识,以及对诊断、治疗、药物等的理解,均以对立统一的阴阳说和相生相克的五行说来加以说明和述理。阴阳五行学说是几千年来中医学家在医疗实践的经验上,创立的中医学的基本理论之一,它是古代朴素的唯物观点和自发的辨证法的结合,根据阴阳五行学说总结出很多合乎客观实际的医疗规律,至今还在指导着中医的医疗实践。
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
本书主要介绍内容包括:肉菜类、果蔬类、汤羹类、水产类……
有关调查结果显示,肥胖病已成为日益严重的公众流行病。其发病情况有三个值得关注的倾向:第一,肥胖和超重的患病率和发病率趋向低龄化。第二,超重与肥胖者更易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。第三,腹部肥胖者,尤其是高腰围女性代谢异常更为显著。
本书主要介绍内容包括:蔬菜素食类、肉类、荤素搭配类、水产海鲜类……
一个资深的游戏王灵摆决斗者,一次意外灵魂降生到ARC—V世界当中成为一个新的人物,协助榊游矢脱离扎克的一段神奇故事,同时也是其自身成长的故事。一个另类的ARC—V的结局。{小烟}
「丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!
女性朋友,你是否工作繁忙,心理紧张、焦虑、高压?你的身体正备受生理和心理的双重压力而每况日下,甚至常常被击倒吗?赶快行动吧,你应该开始注意养生了。如何养生?那就看看本书吧。它不仅涉及女性朋友的养生方案,而且还介绍了女人的食疗和美容等内容,绝对值得你一阅哦!
京都扇子工厂的女继承人多纪,爱上了因弟弟斗殴而死的大学生的父亲——医学教授柚木,而此时,一位给过她工厂经济援助的富家公子,也对她展开了激烈的追求。随着与两个男人交往的深入,多纪渐渐地发现,富家公子的追求竟是继母另有所图的手段,而柚木死去的儿子亦非其亲生……
“饭前一碗汤,身体最健康”是国人信奉的养生原则。人们经过长期的生活体验,把汤看作是最有利于身体健康的营养品,所以喝汤成为了中国人食疗保健、健身强体的一项基本措施。人们可以按照不同的季节,根据自己的性别、年龄、体质特征、身体健康状况和特殊生理需求来选择饮用适合自己的饮品,以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的。
由于压力、荷尔蒙失调、体内毒素或营养不良等因素致使多数女性的健康亮起“红”灯。作为一个女性,在解决健康问题中,每天饮食营养的汲取是至关重要的。