作者:严锴
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。
中医学中的阴阳五行说，贯彻于整个医学的各个方面，是中医学的思想体系，也是中医的思想方法。中医的自然观和对人体的生理、病理的认识，以及对诊断、治疗、药物等的理解，均以对立统一的阴阳说和相生相克的五行说来加以说明和述理。阴阳五行学说是几千年来中医学家在医疗实践的经验上，创立的中医学的基本理论之一，它是古代朴素的唯物观点和自发的辨证法的结合，根据阴阳五行学说总结出很多合乎客观实际的医疗规律，至今还在指导着中医的医疗实践。
本书主要介绍内容包括：肉菜类、果蔬类、汤羹类、水产类……
有关调查结果显示，肥胖病已成为日益严重的公众流行病。其发病情况有三个值得关注的倾向：第一，肥胖和超重的患病率和发病率趋向低龄化。第二，超重与肥胖者更易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。第三，腹部肥胖者，尤其是高腰围女性代谢异常更为显著。
本书主要介绍内容包括：蔬菜素食类、肉类、荤素搭配类、水产海鲜类……
京都扇子工厂的女继承人多纪，爱上了因弟弟斗殴而死的大学生的父亲——医学教授柚木，而此时，一位给过她工厂经济援助的富家公子，也对她展开了激烈的追求。随着与两个男人交往的深入，多纪渐渐地发现，富家公子的追求竟是继母另有所图的手段，而柚木死去的儿子亦非其亲生……
由于压力、荷尔蒙失调、体内毒素或营养不良等因素致使多数女性的健康亮起“红”灯。作为一个女性，在解决健康问题中，每天饮食营养的汲取是至关重要的。
百分之八十以上的信息来自视觉，人们靠视觉寻求快乐或意义，虽不能替代话语，却使感受直观、高效。视觉的深层体验是感知图像聚在一起的潜逻辑，这种体验丰富我们的视觉经验，指引注意力脱离表象，并上升到视觉的意义，灵魂因此升华，激动或者喜悦。这正是视觉流行的真正价值。
传统中医养生认为，人类与自然界是统一的整体，与四季相应的二十四节气与人体的养生保健有着密切的关系，顺应四时以养五脏，能使人阴阳平衡，重获健康。 本书将二十四节气的气象特点和养生保健要点相结合，详细介绍了春夏秋冬四季的饮食起居、日常保健与疾病预防，为您提供日常自保自疗的养生宜忌建议，让您每天健康一点点，无忧无病到天年。
一部居家必备的生活工具书，系统收录了1000多个衣、食、住、用、行等各个方面的生活小窍门，一网打尽家事、难事，帮您省钱、省力、省时，让您处处省心，轻松成为居家生活的“百事通”。
尽管现有文献资料没有直接证实中国冠毛犬起源于中国，但是由于它的外貌与西方犬品种完全不同，所以许多动物学家认为它源自中国大陆。至于墨西哥土生土长的墨西哥无毛犬，可能源自中国冠毛犬。直到1966年，全世界只有美国一位爱犬成癖的老妇人拥有几只中国冠毛犬，后来由露丝·哈里斯太太将其中4只引入英国，才不断繁衍起来。目前，在世界各地的犬展中，都可以见到中国冠毛犬的风采了。此犬在英国全国犬协会中是登记在案的。
阅读