作者:严锴
糖尿病正严重威胁人们的健康!因工作压力过大、饮食结构改变,糖尿病严重威胁人类的代谢功能。本书将告诉您糖尿病的饮食疗法、运动疗法,以及战胜糖尿病的日常生活注意事项等,是您不可不读的糖尿病居家防治参考书。 如何在居家生活中掌握一套完整的自我管理和自我监测糖尿病的知识?本书将给予你百科全书式的解答,从饮食疗法到运动疗法、生活细节,甚至糖尿病病人的就业、生育等问题,本书都有详尽的介绍,所以这本书的内容可喟是非常全面,适合糖尿病患者及其家属作为护理教材来阅读。
中医学中的阴阳五行说,贯彻于整个医学的各个方面,是中医学的思想体系,也是中医的思想方法。中医的自然观和对人体的生理、病理的认识,以及对诊断、治疗、药物等的理解,均以对立统一的阴阳说和相生相克的五行说来加以说明和述理。阴阳五行学说是几千年来中医学家在医疗实践的经验上,创立的中医学的基本理论之一,它是古代朴素的唯物观点和自发的辨证法的结合,根据阴阳五行学说总结出很多合乎客观实际的医疗规律,至今还在指导着中医的医疗实践。
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
本书主要介绍内容包括:肉菜类、果蔬类、汤羹类、水产类……
有关调查结果显示,肥胖病已成为日益严重的公众流行病。其发病情况有三个值得关注的倾向:第一,肥胖和超重的患病率和发病率趋向低龄化。第二,超重与肥胖者更易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。第三,腹部肥胖者,尤其是高腰围女性代谢异常更为显著。
本书主要介绍内容包括:蔬菜素食类、肉类、荤素搭配类、水产海鲜类……
作为一名私家侦探,文轩每天目睹的就是那些少妇、熟女、富婆、官贾在夜色下不为人知的一面。他乐此不疲,沉醉其间。殊不知,他在窥探别人隐私的同时,自己和未婚妻也被别人所窥视,面对情感的背叛,面对人性的禁区,他是浅尝辄止,还是放任不羁? ......
「丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!
回想自己的青春,有爱,有情,但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切,作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期,十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。——渡边淳一
本书详细介绍了日常生活中常见紧急意外情况的急救处理,内容简明扼要,科学实用,通俗易懂。
慢性肝炎很常见,诊断不困难。然而,慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断,多数病人就诊时难以说明何时开始有病;就诊时,甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度;有的病人病因不明或治疗无效,辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢?本书主要从不同的季节,介绍了一些科学的保健方法,可以让你避免感染,为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。