作者:严锴
糖尿病正严重威胁人们的健康!因工作压力过大、饮食结构改变,糖尿病严重威胁人类的代谢功能。本书将告诉您糖尿病的饮食疗法、运动疗法,以及战胜糖尿病的日常生活注意事项等,是您不可不读的糖尿病居家防治参考书。 如何在居家生活中掌握一套完整的自我管理和自我监测糖尿病的知识?本书将给予你百科全书式的解答,从饮食疗法到运动疗法、生活细节,甚至糖尿病病人的就业、生育等问题,本书都有详尽的介绍,所以这本书的内容可喟是非常全面,适合糖尿病患者及其家属作为护理教材来阅读。
中医学中的阴阳五行说,贯彻于整个医学的各个方面,是中医学的思想体系,也是中医的思想方法。中医的自然观和对人体的生理、病理的认识,以及对诊断、治疗、药物等的理解,均以对立统一的阴阳说和相生相克的五行说来加以说明和述理。阴阳五行学说是几千年来中医学家在医疗实践的经验上,创立的中医学的基本理论之一,它是古代朴素的唯物观点和自发的辨证法的结合,根据阴阳五行学说总结出很多合乎客观实际的医疗规律,至今还在指导着中医的医疗实践。
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
本书主要介绍内容包括:肉菜类、果蔬类、汤羹类、水产类……
有关调查结果显示,肥胖病已成为日益严重的公众流行病。其发病情况有三个值得关注的倾向:第一,肥胖和超重的患病率和发病率趋向低龄化。第二,超重与肥胖者更易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病。第三,腹部肥胖者,尤其是高腰围女性代谢异常更为显著。
本书主要介绍内容包括:蔬菜素食类、肉类、荤素搭配类、水产海鲜类……
一个资深的游戏王灵摆决斗者,一次意外灵魂降生到ARC—V世界当中成为一个新的人物,协助榊游矢脱离扎克的一段神奇故事,同时也是其自身成长的故事。一个另类的ARC—V的结局。{小烟}
「丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽?超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!
丈夫在家庭中扮演着重要的角色,而他们究竟以怎样的态度看待婚姻,以怎样的心态来处理家庭关系,他们的种种言语和行为背后隐藏着怎样的想法,这些女性看来或无关轻重、或深不可测的心理因素,深深地影响了夫妻情感和家庭氛围。本书将对此进行深入地分析和探讨,使女性读者更加全面地了解丈夫,更加得心应手地处理家庭生活中出现的问题,更好地经营婚姻。
京都扇子工厂的女继承人多纪,爱上了因弟弟斗殴而死的大学生的父亲——医学教授柚木,而此时,一位给过她工厂经济援助的富家公子,也对她展开了激烈的追求。随着与两个男人交往的深入,多纪渐渐地发现,富家公子的追求竟是继母另有所图的手段,而柚木死去的儿子亦非其亲生……
迪子大学毕业后进入职场。阿久津时迪子的上司,有一位美丽的妻子和一个聪明的孩子,生活幸福,却也平淡。知道有一天,他爱上了迪子。在工作的交往中,迪子也逐渐被阿久津的人格魅力所折服,也深深地爱上了他,并渴求永久地独自占有阿久津。为了实现这个目的,迪子策划了一个大胆的行动……
“饭前一碗汤,身体最健康”是国人信奉的养生原则。人们经过长期的生活体验,把汤看作是最有利于身体健康的营养品,所以喝汤成为了中国人食疗保健、健身强体的一项基本措施。人们可以按照不同的季节,根据自己的性别、年龄、体质特征、身体健康状况和特殊生理需求来选择饮用适合自己的饮品,以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的。